8th Actavismˇt is finished with personal best times, records and medals 22.03.2015
220 swimmers from 14 clubs from Iceland raced on the 8th edition of the Actavismˇt in ┴svallalaug, Hafnarfj÷r­ur.
The most valuable performance showed Eyglˇ Ësk G˙stafsdˇttir (Ăgir) in 200m baksund and Kristinn ١rarinsson (Fj÷lnir) in 100m baksund.
Brynjˇlfur Ëli Karlsson (Brei­ablik) established a new Icelandic age group record (drengja) over 50m baksund, and the mixed SH relay teams swam the best Icelandic times over 4x50m skri­ and 4x50m fjˇrsund.
The head-referees guaranteed a smooth and fair competition together with their team of 35 referees.
More...
Actavismˇt SH ver­ur haldi­ Ý ┴svallalaug 21. mars og 22. mars 2015 - Dˇmarar velkomnir 16.03.2015
Ůetta sundmˇt er me­ ■eim seinustu Ý vetur til a­ krakkarnir okkar geti nß­ lßgm÷rkum fyrir stˇrmˇt sumarsins og ■vÝ brß­nau­synlegt a­ vi­ framkvŠmum ■a­ me­ glŠsibrag og lßtum ekki hanka okkur ß a­ vera ekki l÷gleg.
Svo vi­ bi­lum til ykkar a­ koma og dŠma fyrir ■au.
More...
Nřtt Ýslandsmet fyrir Hrafnhildur 14.03.2015
Hrafnhildur L˙thersdˇttir sigra­i ÝÝ 100 metra bringu ß Speedo sectionals Ý Florida me­ nřtt ═slandsmet ß 1.08.15.
More...
Pßskamˇt fresta­ vegna ve­urs 14.03.2015
SŠlir forerldrar,
Ůa­ er b˙i­ a­ taka ■ß ßkv÷r­un a­ halda EKKI mˇti­ n˙na vegna ve­urs, ■eir krakkar sem koma ver­a hÚr hjß okkur nema ■i­ vilji­ a­ vi­ sendum ■au heim.
Klaus og Mladen ver­ur me­ Šfingu hÚr i lauginni klukkan 15:00-17.30.
┴ ■essari Šfingu munum vi­ synda ■au greinar af sundmˇt, en bara ßn dˇmara.
More...
Sundsřning/Pßskamˇt er fresta­ frß kl. 08.30-10.30 13.03.2015
KŠru foreldrar og sundmenn,


pßskamˇt og sundsřning ß morgun fyrir ÷ll barnar hˇpunum er fresta­, vegna ve­urs.
Ůetta gildir fyrir alla sřning frß kl. 08.30-11.00.
╔g er ■vÝ mi­ur fyrir ■a­, en ■a­ var of ˇ÷rugg a­ keyra sřninguna eins og til stˇ­ me­ ÷llum bo­i­ b÷rnum ..
Vi­ erum ekki viss enn, hvernig og hvenŠr vi­ munum endurtaka ■etta sundsřning, en vi­ munum halda ■Úr upplřsingar um ■etta.

Ef einhver ekki fß ■essi skilabo­ vi­ munum hafa enn sumir kennarar Ý sundlaug fyrir sumum leikjum, og sumir auka pßskaegg sem huggun.

Sundmˇt fyrir keppnishˇpa kl. 10.30-13.30 mun keyra eins og til stˇ­, vegna ■ess a­ ve­ri­ Štti a­ vera betri ß ■eim tÝma.
More...
Sundprˇf 3 - Pßskamˇt - Laugardaginn 14. mars 2015 04.03.2015
N˙ er komi­ a­ ■ri­ja sundprˇfi sundtÝmabilsins - pßskamˇt
Ůa­ ver­ur haldi­ Ý ┴svallalaug laugardaginn 14 mars 2015.

dj˙pi laug: kl. 08.30 (mŠting), 09.30 - ca. 10.45: M÷rgŠsir, SŠljˇn, Ëtrar, Selir hvÝtir og rau­ir, Krossfiskar, (kannski lÝka sundmenn frß yngri hˇpa / ■jßlfari ßkve­ur)
grunn laug: kl. 10.00 (mŠting), 10.30 - ca. 11.15: SŠhestar, Gullfiskar, Flugfiskar, Tr˙­fiskar, SŠdrekar, (sundnßmskei­-■jßlfara ßkve­ur)
dj˙pi laug: kl. 10.30 (mŠting), 11.30 - ca. 13.15: Hßhyrningar, Krossfiskar, Selir rau­ir, H÷frungar, Sver­fiskar, Hßkarlar
More...
A­alfundur SH - Fimmtudaginn, 12. mars 2015, kl. 19.00 - ┴svallalaug 23.02.2015
A­alfundur SH ver­ur haldinn fimmtudaginn 12. mars 2015 kl. 19.00 Ý fÚlagssal SH Ý ┴svallalaug.
┴ dagskrß fundarins ver­a venjuleg a­alfundarst÷rf skv. sam■ykktum fÚlagsins.
More...
Gˇ­ar frÚttir af Ingibj÷rgu 09.02.2015
Gˇ­ar frÚttir af Ingibj÷rgu. H˙n er a­ standa sig frßbŠrlega ß sundmˇt Ý Tuscon, AZ. Keppti ß laugardaginn og bŠtti sig vel Ý 100 bak. ┴ n˙na 25 besta tÝmann Ý USA svo h˙n Štti a­ vera ÷rugg ß NCAA sem er hßskˇlameistaramˇt og stˇr sundmˇti­ Ý USA og ver­ur Ý mars. H˙n syndi 0.52.96 yfir 100 yd baksund.
More...