Hvaða hópur er réttur fyrir barnið mitt?

Áhærslur
Aldur Hópar 
Sund stig  Sundlaug Dagar 

Fyrir byrjendur,
læra undirstöðuatriði
Öryggi í vatninu

2-4 
Andarungarnir (Mán)

Andarungarnir (Fim)
Sundskóli SH
0. Stig

fyrir.byrjendur
með foreldrum

Suðurbæjarlaug

sjá æfingar-
töflu
Fyrir byrjendur,
læra
undirstöðuatriði
Öryggi í vatninu
læra að synda  


4-5
Stokkendurnar
Straumendurnar

Pisjurnar
Flórgoðarnir
Sundskóli SH
1. Stig

fyrir.byrjendur
Suðurbæjarlaug


Ásvallalaug
Suðurbæjarlaug

sjá æfingar-
töflu
Fyrir byrjendur,
læra undirstöðuatriði
Öryggi í vatninu
læra að synda
læra meira,
læra að synda betur
5-6/7 Flórgoðarnir
Svanirnir

Lundarnir
Trúðfiskar
Sædrekarnir
Sundskóli SH
2. Stig

fyrir.byrjendur

Suðurbæjarlaug


Ásvallalaug
sjá æfingar-
töflu
Framhaldskennsla,
leikir í vatninu,
öryggi,
læra meira
kafsund/froskalappir
grunn og djúpu laug
(5)6-7

Gullfiskarnir
Fíðrildafiskarnir
Krabbarnir

Trúðfiskarnir
Sædrekarnir
Sundskóli SH
3. Stig

Framhaldsnámskeið

Suðurbæjarlaug
Suðurbæjarlaug
Suðurbæjarlaug

Ásvallalaug
Ásvallalaug

mið+fös
mán+fim
mán+fim

þri+fim
þri+fim
Í djúpu lauginni,
engir kútar,
betri tækni,
öll sund, sundsýning
leikir og fl.
6-9(10)

Kópar

Mörgæsir
Otrar
Flugfiskar
Sundskóli SH
4. Stig

Framhaldsnámskeið
í djúpu lauginni
Sundhöllin

Ásvallalaug
Ásvallalaug
Ásvallalaug
þri+fim

þri+fim
mán+fim
mið+fös
Meira synt,
áhersla á tækni.
Froskalappir, kafsund
og leikir
9-11(12) Selir

Kolkrabba
Krossfiskar
Sundskóli SH
5. Stig

læra og æfa
Sundhöllin

Ásvallalaug
Ásvallalaug
mán+þri+fim

mán+mið+fös
mán+mið+fös
Byrja að keppa,
aukið við æfingar,
leikir
9-12(13) Háhyrningar
læra að æfa
Ásvallalaug
mán-fös
15.15-17.15
Keppnishópur
sundæfing
10-13(14)
Höfrungar
 Æfa til að æfa
Ásvallalaug mán-fös
1730-1930
Framhaldskeppnis-
hópur
sundæfing, þrekæfing
11-opið
Sverðfiskar  Æfa til að keppa
Ásvallalaug mán-lau
5-7 æfingar
Afrekshópur 13-opið
Hákarlar
 Afrekshópur SH
Ásvallalaug
mán-lau
7-12 æfingar
Sundknattleikur 16-opið Sundknattleikshópur   Ásvallalaug mán-mið-fös
Sund í þríþraut   Þríþraut   Ásvallalaug mán+mið+fös
05.45-07.15
Garpar 25 og eldri Garpaæfing   Ásvallalaug þri+fim
20.00-21.00
           
Skriðsundsnámskeið
fyrir fullordnir
       Ásvallalaug
þri+fim
20.00-21.00



Smelltu hér til að sjá æfingartöflu

Smelltu hér til að sjá gjaldskrá