Sumarsund fyrir hressa krakka!

Sundnámskeið og sundleikur fyrir börn frá 4-5, 5-6, 6-7, og 6-8 ára og eldri

Sundnámskeiðin eru fyrir börn á öllum aldri í Sundhöll Hafnarfjarðar 8-19 júní og Ásvallalaug á tímabilinu 08. júní - 31. júlí (9/10 tíma námskeið).

Sumarsund fyrir hressa krakka verður á sínum stað eins og undanfarin ár. Námskeiðin eru vel skipulögð og hafa hlotið mikillar velgengni. Við erum svo heppin að vera í samstarfi við Vinnuskóla Hafnarfjarðar og höfum því traustan og góðan hóp af krökkum sem aðstoðarmenn okkar.

Námskeiðið er skipulagt þannig börnin sem eru skráð á námskeiðið koma með foreldrum í anddyri laugar, þar tökum við börnunum með fjórum aðstoðarmönnum, tvær stelpur og tveir strákar sem lesa upp nöfn barnanna í hópnum. Þegar búið er að lesa upp ganga börnin í röð með aðstoðarmönnum inn í klefa þar sem við kennum hvernig að að fara í gegnum klefana sjálf.
Svo er gengið inn í laug þar tekur við kennari á bakka og aðrir aðstoðarmenn sem eru í lauginni við hópnum.
Kennslan er um 40 mínútur. Þegar námskeiði er lokið er börnunum fylgt til baka aftur í gegnum klefann og foreldrar taka við þeim aftur í anddyri laugarinnar.
Markmiðið með þessu er að undirbúa börnin fyrir skólasund í 1. Bekk, þar þurfa þau að vera sjálfstæð og geta bjargað sér sjálf í klefanum.

Sundkennslan er fyrst og fremst lagt áherslu á öryggi og vellíðan í vatninu, grunntækni í skriðsundi og baksundi og leiki. Kennsla fer fyrst og framst fram með leikjum. Ef vel gengur er svo hægt að kynna önnur sund fyrir börnunum.
Í lok námskeið sjáum við miklar framfarir á hópunum oftar en ekki þá er hópurinn orðinn það öruggur í vatninu að þau geta bjargað sér 8 metra eða lengra á maganum og eða bakinu á hjálpar.
Börn sem klára sumarsund hjá okkur er því vel í stakk búin til að hefja fyrsta skólaárið sitt í skólasundi.

Hópa og aldurskipting:

4-5 ára í grunnri laug:
 Áhersla á öryggi og vellíðan í vatni. Kennsla fer fram með leikjum, læra sundtök til að synda á kvið og bak með eða án hjálpar. Mikið notast við hjálpartæki við sundtökin
 
5-6 ára í grunnri laug:
Áhersla á öryggi og vellíðan í vatni. Kennsla fer fram með leikjum, læra sundtök til að synda á kvið og bak með eða án hjálpar. Notast við hjálpartæki við sundtökin í samblandi að bjarga sér sjálf á hjálpartækja.

6-8 ára í grunnri og stundum djúpa:

 Áhersla á öryggi og vellíðan í vatni. Kennsla fer fram með leikjum, læra sundtök til að synda á kvið og bak með eða án hjálpar. Notast eitthvað við hjálpartæki við sundtökin í samblandi að bjarga sér sjálf á hjálpartækja. Þegar öryggið er orðið nægilegt er farið í djúpu með þá sem eru komnir með kjarkinn til.

Framhalds námskeið og hópar
Fyrir börn sem eru örugg í vatni og líða vel, æskilegt að hafa verið á námskeiðum áður eða hafa verið mjög dugleg sjálf í sundi með fjölskyldu áður. SH börn sem voru skráð á vorönn 2020 fá forgang en aðrir velkomnir þar til námskeið full bókast.

Framhalds námskeið 4-6 ára í grunnri laug:
Börn sem er örugg og líða vel í vatninu læra að grunn tækni í skrið og baksundi, ef vel gengur fleiri sundaðferðum. Lært að synda með og án hjálpartækja. Kennsla fer fram með leikjum.

Framhalds hópar 6-8 ára í grunnri laug:
Fyrir börn sem er örugg og líða vel í vatninu læra að grunn tækni í skrið og baksundi og fleiri sundaðferðum, þau læra að synda með og án hjálpartækja. Kennsla fer fram með leikjum.

Framhalds hópar 6-10 ára í djúpu einungis fyrir börn skráð í SH síðastliðin vetur.

Fyrir börn sem geta bjargað sér í djúpu án hjálpar. Læra skrið, bak og fleiri sundaðferðir í djúpu með og án hjálpartækja.

Tímabil í boði

  • Námskeið 1. 14 - 25 júní.
  • Námskeið 2. 29. júl - 9. júlí.
  • Námskeið 3. 12 - 23 júlí.
  • Námskeið 4. 26. júl - 6. ágúst.


Smelltu hér til að skrá barnið þitt

Ef þú ert ekki viss um hvaða hóp þú átt að velja senda vinsamlegast tölvupóst á skrifstofa@sh.is.
Námskeiðin verða undir stjórn þjálfara okkar, ásamt leiðbeinendum úr afrekshópum SH.

Upplýsingar eru veittar á skrifstofu SH með tölvupóst á skrifstofa@sh.is eða í síma: 555-6830

Námskeið 1,2 og 4 kosta 6.300 kr og eru 9 skipti, en námskeið 3 kostar 7.000 kr og er 10 skipti.


Gengið er frá greiðslu við skráningu í gegnum sportabler.com/shop/sh með kredit korti. Þeir sem ekki geta skráð í gegnum sportabler skrá í gegnum tölvupóst eða síma þá er gengið frá greiðslu fyrir fyrsta tíma með korti eða staðgreiðslu, eða millifæra fyrir fyrsta tíma.
Reikning : 0327-26-022345, kennitala 640269-2789 Muna að setja setja nafn barns í skýringu.



Tímatafla fyrir sumarnámskeið SH







Námskeið 1 (14. jún - 25. jún 2021 - nema 17.06.2021) - Suðurbæjarlaug



Kennari tímasetning Aldur verð
Ana 11.15-12.00 5/6-8 ára 9 tímar 6.300 kr




Námskeið 2 (29. jún - 9. júl. 2021,)(byrjar á þriðjudegi) - Ásvallalaug



Kennari tímasetning Aldur verð
Ana 10.30-11.10 4-5 ára 9 tímar 6.300 kr
Ana 11.15-12.00 4-5 ára 9 tímar 6.300 kr
Ana 13.00-13.40 6-8 ára 9 tímar 6.300 kr
Ana 13.45-14.25 5-6 ára 9 tímar 6.300 kr
Ana 14.30-15.10 4-5 ára 9 tímar 6.300 kr
Hilmir/Diljá 14.00-15.00 SH framhaldshópa 6-ca. 12 ára




Námskeið 3 (12. júl - 23. júl 2021) / Ásvallalaug



Kennari tímasetning Aldur verð
Magnús Kár 9.00-9.40 4-5 ára 10 tímar 7.000 kr
Magnús Kár 9.45-10.25 4-5 ára 10 tímar 7.000 kr
Magnús Kár 10.30-11.10 5-6 ára 10 tímar 7.000 kr
Magnús Kár 11.15-12.00 6-8 ára 10 tímar 7.000 kr
Magnús Kár 13.00-13.40 4-5/6 ára 10 tímar 7.000 kr
Magnús Kár 13.45-14.25 framhald námskeið 5-6 10 tímar 7.000 kr
Magnús Kár 14.30-15.10 framhaldshópar 6-8 10 tímar 7.000 kr
Hilmir/Diljá 14.00-15.00 SH framhaldshópa 6-ca. 12 ára




Námskeið 4 (26. júl - 6. águ 2021)(nema 03.08.2021) Ásvallalaug



Kennari tímasetning Aldur verð
Magnús Kár 9.00-9.40 4-5 ára 9 tímar 6.300 kr
Magnús Kár 9.45-10.25 4-5 ára 9 tímar 6.300 kr
Magnús Kár 10.30-11.10 5-6 ára 9 tímar 6.300 kr
Magnús Kár 11.15-12.00 6-8 ára 9 tímar 6.300 kr
Magnús Kár 13.00-13.40 4-5/6 ára 9 tímar 6.300 kr
Magnús Kár 13.45-14.25 framhald námskeið 5-6 9 tímar 6.300 kr
Magnús Kár 14.30-15.10 framhaldshópar 6-8 9 tímar 6.300 kr