Extramót SH - 20./21. október 2018 – Ásvallalaug Hafnarfirði – 25m braut

Opið sundmót fyrir öll félög og sundmenn – Aldursflokkar og opnir flokkar
beint úrslitarsund

Formenn, þjálfarar og sundmenn velkomin á Extramót Sundfélags Hafnarfjarðar, 20./21.10.2018.
Við vonumst til að bjóða upp á ahugaverða dagsskrá með öllum ÍM-greinum, og jafnvel áhugaverður verðlaun (samtals 85.000 kr).


Livetiming - keppendaskrá - Úrslit
Extramot2018-urslitsplash.lxf
 Sækja Urslit fyrir splash (75 K)
Extramot2018-Urslit.pdf
 Úrslit í pdf formi (639 K)
Extramot2018-Stigahaest.pdf
 Sækja stigahæst sundmenn (99 K)

 

Laugardagur 20.10.2018

Lágmörk

 

Sunnudagur, 21.10.2018

Lágmörk

kl. 08.30

upphitun

 

 

 

kl. 08.30

upphitun

 

 

kl. 10.00

mót hefst

 

 

 

kl. 10.00

mót hefst

 

 

1

400m skriðsund Karlar

5.15.00

 

25

100m skriðsund Karlar

1.35.00

2

400m skriðsund Kvenna

5.30.00

 

26

100m skriðsund Kvenna

1.35.00

3

200m baksund Karlar

3.30.00

 

27

100m baksund Karlar

1.45.00

4

200m baksund Kvenna

3.30.00

 

28

100m baksund Kvenna

1.45.00

5

100m bringusund Karlar

1.55.00

 

29

50m bringusund Karlar

0.45.00

6

100m bringsund Kvenna

1.55.00

 

30

50m bringusund Kvenna

0.45.00

7

200m flugsund Karlar

3.10.00

 

31

100m fjórsund Karlar

1.40.00

8

200m flugsund Kvenna

3.10.00

 

32

400m fjórsund Kvenna

6.15.00

9

50m skriðsund Karlar

0.35.00

 

33

1500m skriðsund Karla

20.00.00

10

50m skriðsund Kvenna

0.35.00

 

34

50m flugsund Kvenna

0.40.00

11

200m fjórsund Karlar

3.30.00

 

35

50m flugsund Karlar

0.40.00

12

200m fjórsund Kvenna

3.30.00

 

36

1500m skriðsund Kvenna

21.00.00

                 

Laugardagur 20.10.2018

Lágmörk

 

Verðlaunapeningar veittir fyrir fyrstu þrjú sætin
allar greinar: Opinn flokkur

100 og 200m greinar:

Unglinga: 16/17 ára piltar og 15/16 ára stúlkur
Æskunnar: 14/15 ára drengir og 13/14 ára telpur
Framtíð: 13 og yngri drengir og 12 og yngri telpur

Stigahæstu sundmenn:
1. 12.000 kr – 2. 9.000 kr 3. 6.000 kr
4
.-8. sæti 3.000 kr


SSÍ-Íslandsmet – 20.000 kr

SSÍ-aldursflokkamet piltar/stúlkna – 5.000 kr
Mótsmet -5.000 kr

kl. 14.30

upphitun

 

 

 

kl. 16.00

mót hefst

 

 

 

13

200m skriðsund Kvenna

3.15.00

 

14

200m skriðsund karlar

3.15.00

 

15

100m flugsund Kvenna

1.45.00

 

16

100m flugsund Karlar

1.45.00

 

17

50m baksund Kvenna

0.40.00

 

18

50m baksund Karlar

0.40.00

 

19

100m fjórsund Kvenna

1.40.00

 

20

400m fjórsund Karlar

6.15.00

 

21

200m bringusund Kvenna

3.45.00

 

22

200m bringusund Karlar

3.45.00

 

23

800m skriðsund Kvenna

11.30.00

 

24

800m skriðsund Karlar

10.45.00

 

 

Gistingin og matur í Ásvallalaug

Verðskrá

Hægt er að kaupa gistingu og mat sér.
Nauðsynlegt er að panta máltíðir fyrir hópa fyrir hádegi föstudaginn 12. október. Pantanir sendist til sh@sh.is

Gisting                        1.000 kr.
Morgunmatur             1.000 kr.
Hádegismatur             1.600 kr.
Kvöldmatur                1.600 kr.

Dómarar og þjálfarar gista og borða ókeypis.

 

 

Kvenna

Mótsmet Extramót SH

Karlar

0:25,50

2011

50m skriðsund

0:22,83

2017

0:57,27

2009

100m skriðsund

0:49,97

2017

2:03,48

2011

200m skriðsund

1:52,86

2017

4:15,91

2012

400m skriðsund

3:56,80

2014

8:54,86

2009

800m skriðsund

8:17,74

2012

16:46,95

2012

1500m skriðsund

16:06,51

2012

0:28,11

2011

50m baksund

0:25,54

2015

0:58,86

2015

100m baksund

0:55,16

2015

2:11,29

2011

200m baksund

2:04,08

2013

0:30,53

2017

50m bringusund

0:28,58

2013

1:08,07

2017

100m bringusund

1:01,95

2010

2:28,07

2017

200m bringusund

2:17,75

2008

0:27,63

2017

50m flugsund

0:24,38

2008

1:02,60

2014

100m flugsund

0:56,22

2016

2:21,68

2016

200m flugsund

2:06,71

2013

1:01,35

2017

100m fjórsund

0:57,20

2017

2:15,10

2012

200m fjórsund

2:04,30

2014

4:53,22

2009

400m fjórsund

4:32,99

2014